Salsas deliciosas y fáciles.

Para unas patatas, para un escalope, para unas verduras, para dipear incluso.

¿Cómo llevar un sencillo plato a otro nivel? Te lo cuento ahora mismo, es muy fácil.

Salsa de pimientos del piquillo:

Sobre un filete sabor a mar, combinación ganadora.

Un bote de pimientos con su jugo y el ajo, pipas de girasol o anacardos, levadura nutricional y eneldo. Añadir agua y/o sal si hiciera falta.

Batir todo y chimpún.

Salsa rokefor:

Lista la cena en un periquete 🐦

Tronco de brócoli, sazonador sabor rokefor de gimme sabor, levadura nutricional, sal si hiciera falta.

Cocer el brócoli y triturar con el resto de ingredientes, añadir la cantidad de agua de cocción que se necesite.

Salsa tipo gravy:

Asegúrate de tener un buen pan.

Pochar en una cacerola con una cucharada de margarina medio puerro con una pizca de sal, cuando esté reducido añadir una cucharada de harina de trigo, yo he usado integral, y cocinar bien. Añadir 250ml de leche vegetal, yo he usado de almendras casera, y unos 200ml de caldo oscuro, he aprovechado un caldo de hidratar soja texturizada que llevaba salsa de soja. Opcionalmente añadir 3 ajos asados y llevar a ebullición. Triturar con la batidora y dejar reducir para que quede espesa. Corregir de sal y pimienta en caso de ser necesario.

Salsa de yogur sin yogur:

Cremosoooooo.

125g de tofu sedoso, sal y pimienta, ½ diente de ajo sin germen, zumo de ½ limón, hierbabuena fresca.

Batir todo y listo para tu kebab.

Salsa de verduras:

Debajo de esta super salsa hay filetes de seitán y puré de patata

2 zanahorias⠀
1 cebolla⠀
1pimiento rojo⠀
3 dientes de ajo⠀
AOVE, sal y pimienta⠀
Laurel⠀
1 bote de tomate triturado o unos tomates frescos triturados.
Sofreir todas las verduras picadas, cuanto más picadas estén antes se pocharán, pero no importa demasiado porque después se va a triturar. Añadir el tomate y caldo o agua y cocinar. Sacar el laurel y triturar con una batidora y pasar por un colador, chino o pasapurés para que quede una salsa bien fina. La pulpa se puede guardar y reciclar para un guiso, una bechamel o lo que sea.

Salsa de mostaza picante:

El toque que necesitan unas verduras al horno o un solomillo vegano.

Tofu sedoso, un ajo y mostaza picante en conserva, la del supermercado asiático. Cuanta más mostaza en conserva pongas más picará y a más tofu más cremosa, así que ajústala a tu gusto, solo hay que batir los ingredientes y listo, añadir sal o salsa de soja si fuese necesario.

Queso de patata

El queso de patata es muy fácil de hacer, queda muy bueno y sirve para cualquier receta, para sándwiches de queso fundido, para dipear con totopos, para fingers de queso, para mac’n’cheese…

Yo suelo aprovechar la cocción para hacer varias cosas. Pero me centraré en los ingredientes para el queso, varía un poco en función del tamaño de la patata y las zanahorias, pero siempre queda rico:

  • 1 patata
  • 2 zanahorias
  • 1 cdita sal
  • 1 cdita ajo en polvo
  • 1 cdita cebolla en polvo
  • 2 cdas levadura nutricional
  • Chorrín de limón
  • Agua de la cocción (cantidad justa para que quede la densidad perfecta)
  • 2 cdas de AOVE

Cocemos las zanahorias y la patata. Las pasamos a un vaso de batidora con un poco del agua y el resto de ingredientes, batimos y ya está listo para comerlo. Si lo hacéis el día antes quedará más espeso.

Esa es la receta básica, pero le podemos añadir otros ingredientes como un poco de picante: pimentón o copos de guindilla. Yo a veces le pongo ajo asado, que siempre suelo tener.

Pesto rosso y pesto verde

Estas son dos recetas para inútiles en la cocina, así que no hay escusa para no hacerlas. Vienen fenomenal para la resaca.

Penne con pesto verde:

Hice esta receta sin medir cantidades, pero está tan rica que os comparto lo que lleva: un manojo de albahaca fresca, un puñado de anacardos, un diente de ajo sin el germen, sal, pimienta, levadura nutricional y AOVE.

Se tira todo en una batidora, lo trituras todo hasta que quede homogéneo y ya está listo. Para comerlo con pasta solo tenéis que cocerla al dente, escurrirla y mezclarla con el pesto.





Tortiglioni con pesto rosso:

Este pesto también lo hice a ojo, lleva anacardos, levadura nutricional, albahaca fresca, canónigos, sal, tomates secos en aceite, AOVE y un diente de ajo sin el germen. Se tritura todo hasta que quede la textura deseada y ya está listo.

Hice mucha cantidad de este pesto y lo que no comimos con la pasta lo usé a modo de untable en tostadas y en sándwiches con queso fundido.